[...] dynamiczne ćwiczenia ,robią to ciężarami niedostępnymi dla siłaczy. Nagrałem kilka programów z ciężarowcami,kulturystami,strongmenami-widać jak sobie tam każdy radził i czym się różnią ich mięśnie. Wykonywałeś kiedyś przez 5 minut jedno ćwiczenie bez przerwy, które jest bardzo złożone technicznie? Ja robiłem. Przy dużym zmęczeniu [...]
[...] kręgosłup to jedno ale moja budowa barku jest na przeciwnym biegunie do budowy barku ciężarowca czy oszczepnika ( chwaliłeś się sukcesami w lekkoatletyce to chyba wiesz o czym mówie ) . Chciałem to zrobić ze sztangielkami można czy nie ? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-01-06 19:54:00 Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-01-06 20:47:55
[...] dynamiczne ćwiczenia ,robią to ciężarami niedostępnymi dla siłaczy. Nagrałem kilka programów z ciężarowcami,kulturystami,strongmenami-widać jak sobie tam każdy radził i czym się różnią ich mięśnie. Wykonywałeś kiedyś przez 5 minut jedno ćwiczenie bez przerwy, które jest bardzo złożone technicznie? Ja robiłem. Przy dużym zmęczeniu [...]
[...] trenerskiej,szkolenia : chyba coś dla ciebie znaczy ? Jeszcze raz zwracam uwagę na to,że ćw dobieram dokładnie pod koronną konkurencje tego konkursu-o czym wielu notorycznie zapomina. I to ćwiczenie idealnie do tego celu pasuje -angażuje dokładnie te partie mieśni ,które pracują przy przeciaganiu promu. Jeszcze w tym [...]
Robi się ciekawie, widzę że już nawet odezwać się nie można... A skoro pojawiły się nowe zasady to ja zapytam - czym się różni rwanie od podrzutu. Może jakiś filmiki? Żebym wiedziała czego dokładnie nie robić %-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-01-17 20:48:07 Częściowo zobaczysz to na początku swojego filmiku (nawet wcześniej o tym pisałem). [...]
[...] po prostu poległa z jakiś przyczyn-zadania okazały się dla nich nie do zrobienia? a nowi uczestnicy niestety też się nie odważyli pojawić. A może dotarło do Nich to o czym pisałem że próbuje się ich tresować jak pieski i się temu nie poddali ? :) Swoją drogą dosyć ciekawie było popatrzeć na "skaczącą małpkę " to tak zagadkowo w związku z [...]
[...] wypisana recpte? z domieszka niezbadanych sterydow bo metke i wino bdadaja ad hoc w kazdym labie? napisz prodedura dlaczego nie? przeciez to zwykle procentowe dane i na czym sie robi. jak kazda masc itd... jakby ktos nie wiedzial do cego pije to przejrzyjcie jego posty w realia pl... Ale ty jesteś k***a ograniczony. Mniej towaru zacznij [...]
[...] w dopingu ostatnio. turanabol tez dostaniesz na specjanie wypisana recpte? z domieszka niezbadanych sterydow bo metke i wino bdadaja ad hoc w kazdym labie? napisz prodedura dlaczego nie? przeciez to zwykle procentowe dane i na czym sie robi. jak kazda masc itd... jakby ktos nie wiedzial do cego pije to przejrzyjcie jego posty w realia pl...
[...] nie jest w kilku innych chorobach, np. nie w przypadku zespołu Noonan, nie w większości przypadków hipotrofii wewnątrzmacicznej, nie u większości chorych z młodzieńczym idiopatycznym zapaleniem stawów." (źródło: https://tacyjakja.pl/cgblog/63/Leczenie-hormonem-wzrostu-w-Polsce-i-na-swiecie.html) Ale to często tylko na papierze, bo w [...]
[...] i to chetnie bym zobaczyl :-)) 140 zl za 2 x prolo i 2x symex to chyba refundacja jakas? tak standardowa refund na symex, wiec pewnie na kobiete "z problemami" rec. ;-) przy czym tez trafil na ciekawa apteke bo prolo w dobrej cenie wtedy wychodzi, pi razy oko 50-55pln - z glowy juz licze. wiec nie wszedzie polecialy az tak te ceny, idzie [...]
[...] Ale nie orientuje sie czy jakies AI na prolke maja w aptekach i pod jaka nazwa ich handlowa i moze cene ktos pamieta. A o Proviron kiedys pytalem to niemieli pojecia o czym mowie no chyba ze u nich pod inna nazwa ale farmaceuta powinnien znac zamiennik(o ile tam pracuja farmaceuci) Proviron w Egipcie nazywa się cidoviron....i jest w każdej [...]
@rudek nie no nie ogarnisz tak, z reszta nie ma potrzeby bo srodek latwo dostepny na czarnym rynku @nigdysieniepoddawaj bo wiekszosc to wałki, jedz to zobaczysz nawet meta walona w aptece u nich @amg ... nie zrozumiales nawet o czym pisze a wypowiadasz sie nie posiadajac zadnych zasobow... Zmieniony przez - prosekto w dniu 2020-02-16 15:09:43
To ze dostane PCT to wiem bo juz kupowalem. Ale nie orientuje sie czy jakies AI na prolke maja w aptekach i pod jaka nazwa ich handlowa i moze cene ktos pamieta. A o Proviron kiedys pytalem to niemieli pojecia o czym mowie no chyba ze u nich pod inna nazwa ale farmaceuta powinnien znac zamiennik(o ile tam pracuja farmaceuci)
Drogo, nie mam porównania do tego jak klepie under a jak apteka, ale na mój chłopski rozum to jak test kilka razy ponad normę w badaniach to nie ważne czym to zostało osiągnięte. Jeśli się mylę to chętnie posłucham uzasadnienia
[...] Asia napisała, rozpoczęła okres przygotowawczy. Nie planujemy w tej chwili konkretnego terminu zawodów - poczekamy z tym aż forma trochę się wyklaruje i będziemy widzieli na czym stoimy. Dziś pierwszy trening - jeszcze na pół gwizdka. Poznajemy się, sprawdzamy technikę, omawiamy konkretne ćwiczenia które będą potrzebne żeby nadrobić braki w [...]
[...] głód psychiczny - że później będzie mi wolno zjeść co chce… Takie bycie na odwyku i później rzucenie się na “owoc zakazany”. Natomiast Tadeusz nauczył mnie jeść. Nauczył czym jest odżywianie organizmu, radzenie sobie z problemami zdrowotnymi za pomocą jedzenia. Że jedzenie ma także smakować, ma dawać energię, że wysokie węglowodany sprzyjają [...]
[...] W kwestii pozowania, to obejrzałam sobie w poniedziałek filmiki na YT z Mistrzostw Polski. Spojrzałam na nie i na siebie i stwierdziłam „Asia Ty sztywny kołku!” |-) |-) Po czym wpadłam na salkę i ją rozniosłam %-) Wiele w głowie sobie trzeba ustawić, przełamać pewne bariery. Widząc efekt swojej pracy w lustrze jestem zdecydowanie pewniejsza [...]
[...] po zdjęciach i na żywo oglądam, to zdecydowanie węższe biodra niż rok temu, dlatego wiem, że i to zejdzie :-)) No i najgorsza dla mnie kwestia - pozowanie i scena. @-| w czym bikiniara powinna czuć się swobodnie |-) W zeszłym roku nie było to przeze mnie dopracowane tak jak bym tego chciała. Aczkolwiek znajomi czy rodzina mówili, że szokiem [...]
[...] zdrowia, czasu i pieniędzy na to wszystko. I jak to "ładnie" Wojtek powiedział "Joanno, my adaptujemy Twoją sylwetkę do standardów bikini" :)) }:-( Także najważniejsze jest mieć świadomość tego z czym się mierzymy i czego możemy oczekiwać ;-) /SFD/2017/2/7/2bbbf16a1c9e4aacb9eb13c0f2df9902.jpg Zmieniony przez - sforcia w dniu 2017-02-07 22:43:57
[...] nie potrafisz "sprzedać" na scenie poruszaniem się, to nic nie zrobisz już @-| Dlatego dobrze wiem, że pozowanie to moja zmora, bo ja nie należę do lekkich i powabnych, o czym już nie raz pisałam %-) I dla mnie będzie to mordęga, ale będę pozowała do upadłego, bo nie pozwolę sobie na to, żeby tyle przygotowań poszło na marne, bo pozowanie [...]
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia
